タイミング
こんにちは!
まゆです!
今回は
”タイミング”
についてお話ししていきます。
このタイミングを意識するだけで、
ロングシュートはもちろんのこと
"どのポジションから打っても、
決められるプレーヤー"
になります。
そうなることで、
"どのポジションでもできる"
唯一無二の存在になれます。
このタイミングを意識しないままだと
"簡単なコースの、
止められるシュート"
しか打てません。
そうなることで、
"チームメイト、先生からの
信頼感が無くなる"
一緒に目標の為に頑張っていくのに、
信頼されないのは嫌ですよね?
私は嫌です。
だけどその信頼感は
あなたのプレーでしか
表せれません。
では、この"タイミング"とは何か。
"ボールを手から離すタイミング"
のことです。
シュートを打つ時に大事な事は、
腕を振り切る事ですが、
振り切る前に、
"ボールをどのタイミングで離すか"
このタイミングを意識する事によって、
今まで入らなかったシュートが
入るようになります。
例えば、ジャンプシュートを打つとします。
ジャンプシュートを打とうとすると、
前のディフェンスがブロックしようと、
ジャンプして、手を上げてきますよね。
ブロックしようとしてくるディフェンスと
"同じタイミング"で
シュートを打ってもブロックされます。
ジャンプするタイミングは変えられなくても、
"ジャンプした後の、
ボールを離すタイミングを
早める・遅める"
これは意識次第で変える事ができます。
試合でこのタイミング咄嗟に意識して、
打とうとしても難しいです。
なので練習中のシュート練習の時に、
"ボールを離すタイミング"
を意識して、たくさん打ってみて下さい。
感覚が身につき、
試合中の咄嗟の判断の中でも
冷静に相手を見ながら、
シュートが打てるようになります。
最後まで読んで頂き、
ありがとうございました。
まゆ