試合前のマインドセット

こんにちは！

まゆです！

今回は "試合前のマインドセット"

についてお話ししていきます。

マインドセットとは？

"自分のパフォーマンスを

最大化させる為の心得"

を表します。

マインドセットをする事で、

"試合前の自分のモチベーションを

上げる事ができます"

そうなることで、

"チーム全体の雰囲気が良くなります"

"

マインドセットをしないままだと、

"心の準備が不十分だと

咄嗟の事に対応できない"

と言った、対応力が欠けます。

そうなることで、

"焦ってパスミスをしたり、

無駄なミスが増えます。"

では、マインドセットする為に、

あなたの"ルーティン"を作ってみましょう！

ルーティンとは？

"決められた一連の作業を

意識して行う事"

私の場合は、

試合前に必ず、

"UVERworld の「fight for liberty」"

を爆音で聴きます！

なぜこの歌を聴くかと言うと、

"単純にモチベーションが上がる"

"やってやる"

と言った前向きな気持ちになれるからです。

このように、

あなたもモチベーションが上がる事を

見つけてみましょう。

こういった所から意識する事で、

"あなたのパフォーマンスが上がり、

チームに勝ちをもたらします。"

最後まで読んで頂き、

ありがとうございました！

まゆ